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230811 7시 기상 피곤하다 거실에 나가 30분 헤롱대다 샤워시작 7시50분 출근준비 아들은 먹고대학생 방학이라 잔다 강아지1번2번 에게 간식을 주고 8시14분 출근 전철까지 7분거리 우이경전철 2량밖에 없어서 좁다 성신여대에서 자리생겨 앉았다 신설동역에서 1호선갈아타고 종로3가역에서 내려 사무실까지 걸어간다 8시58분 사무실도착 지문인식도어락 체크 3층사무실엔 책상이 10개 사람은 3명 출근시간은 제각각 내가 제일먼저 출근 창문열고 브라인드 올리고 에어컨켜고 커피 저으라고 놓은 스푼과 컵을 닦는다 내가 외근갈 때 먹을 보온병도 같이 닦는다 오늘도 하루시작 2023. 8. 11.
생존일지-230414 기상 07:40 늦게 일어났다 오십이 넘으니 아침에 개운치가 않다 신혼때는 아침을 먹었는데 아들이 태어나고 부터 거의 20년을 잘 안먹게 되니 자연스럽게 간헐적 단식이 되었다 하지만 2끼만 먹는다고 살이 안찌는 건 아니다 먹고 싶은대로 점심때려넣고 저녁에 왕창 때려넣으면 살은 찐다. 젊어서는 한그릇 더 먹고 싶을 때 반찬을 왕창먹다가 짜게 먹어서 고혈압 전단계까지 가서 의사가 짜게 먹지말고 믹스커피를 먹지말라고해서 지금까지 조심하고 있지만 조절하는게 쉬운 건 아니다. 어제 미국주식은 올랐다. 연준에서 금리동결이나 인하가 있어야 주식도 오를 것 같다 이제와서 경제에 관심을 가지니 어떻게 돌아가는지 조금 알것도 같다. 부동산은 돈이 많이 들어가서 자본금이 커야 하지만 주식은 찔금찔금 할 수 있어서 죽을 때 .. 2023. 4. 14.
생존 일지-230413 기상 06:30 오전 체중 70.5 토스주식 확인 떨어졌군 미국주식은 키움이 담보대출이 없어서 작년에 미래에셋으로 주식을 옮겼는데 팬데믹으로 금리가 올라 주식계좌는 박살 회복이 안되고 있다 주계좌는 -35% 테슬라비중이 높다 그래도 이제사 줄이기도 팔기도 애매하다 앞으로 개잡주는 안 살거다 비트코인 따라가는 블록도 -60% 모바일 광고로 먹고사는 디지털터빈은 -75% 미국빅테크 FNGU 레버리지3배도 -50% 작년12월부터 올해 3월까지 감기인지 코로나인지 걸린것도 있지만 스트레스로 컨디션이 갭하락했는데 이제 조금 돌아왔다 건강검진에서 혈압이 고혈압 전단계라고 해서 다이어트를 해야겠다고 생각했는데 1월말에 코로나인지 감기인지로 2주정도 아팠더니 저절로 체중이 빠졌다. 만병의 근원이 비만이라니까 이제 체중.. 2023. 4. 13.
오늘도 어김없이... 오늘도 어김없이 아침에 일어났다. 며칠 전 가수 현미별세 소식이 있었다. tv를 보면 노년의 연예인들이 하나둘씩 세상을 떠나는 소식을 들으면 그럼 난 언제인가라는 생각이 든다 난 개신교를 다니고 있다. 세상이 여기서가 끝이 아니라는 믿음을 가져야 하는데 나에게 확신이 있는지 모르겠다. 난 72년 쥐띠다 인생 반을 살았지만 아직 내가 뭘하고 싶은지 모르겠다. 처자식이 있고 아들은 벌써 미대2학년이지만 난 아직 갈팡질팡이다. 세상이 가리키는 곳으로 이리저리 허둥지둥 살아왔다. 남들이 돈돈돈하니까 거기에 휘둘리어 부동산도 기웃 주식도 기웃 코인도 기웃 기웃대는 인생이 되었다. 중소에 다니고 있지만 오늘일도 모르는 게 인생이다 노후를 생각할 여유도 없다 결혼생활은 내뜻대로 흘러가진 않는다. 유지하기 위해선 상대.. 2023. 4. 11.
“잘 몰랐어요”…최정윤, 영화 ‘리바운드’ 불법 촬영 사과 입력 2023-04-06 11:12업데이트 2023-04-06 11:12 배우 최정윤이 영화 ‘리바운드’ 불법 촬영 논란에 대해 사과했다. 최정윤은 지난 5일 인스타그램에 영화 ‘리바운드’ 상영 장면을 카메라로 찍어 올렸다. 영상저작물법 제104조의 6(영상저작물 녹화 등의 금지)에 따르면 상영 중인 영화를 촬영해 SNS에 게시하는 건 불법행위에 속한다. 누리꾼들의 지적이 나오자 최정윤은 게시물을 삭제하고 “죄송해요. 잘 몰랐어요”라고 사과글을 올렸다. 한편 ‘리바운드’는 2012년 전국 고교농구대회에서 아무도 주목하지 않았던 최약체 부산 중앙고 농구부의 신임 코치와 6명의 선수들이 이룬 8일간의 기적 같은 이야기를 다룬 영화다. [서울=뉴시스] 2023. 4. 7.
‘댄스가수 유랑단’ 이효리→화사까지…레전드 女가수들 꿈 실현됐다 입력 2023-04-06 11:32업데이트 2023-04-06 11:32 tvN 댄스가수유랑단 제공 ‘댄스가수 유랑단’이 찾아온다. 6일 tvN 새 예능 프로그램 ‘댄스가수 유랑단’(연출 김태호, 강령미/작가 최혜정)은 무대를 향한 모든 준비를 마치고, 공연장으로 향하는 멤버들의 모습을 담은 티저포스터와 무빙 포스터를 공개해 눈길을 끈다. ‘댄스가수 유랑단’은 김완선, 엄정화, 이효리, 보아, 화사가 전국을 돌며, 사람들의 일상 속으로 들어가 팬들을 직접 대면하고 함께 즐기는 전국 투어 콘서트 이야기. 전국을 유랑하며 매 무대마다 각기 다른 주제로 다섯 멤버들의 솔로 무대들이 펼쳐질 예정이다. 공개된 티저 포스터에서 ‘댄스가수 유랑단’ 멤버 김완선, 엄정화, 이효리, 보아, 화사는 저 멀리 불꽃놀이가 펼.. 2023. 4. 7.
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